肩こりの本当の原因は?解消法とは?その2【川﨑市‐歩楽整骨院】

こんにちは、川崎市、唯一の膝痛・腰痛・坐骨神経痛の専門院、【あなたの歩くを楽にする】歩楽整骨院の石山です 

川﨑市腰痛‐脊柱管狭窄症

最近、こんな電話でのお問い合わせを多く頂きます。

「先生の院では【肩こり】も治してくれますか?」

「安心して下さい!大丈夫です。」

当院の施術は【骨格の調整】【筋膜のアプローチ】を組み合わせた施術です。                                              身体の構造を詳しく理解することで、あなたの悩んでいる【肩こり】の根本の原因を追究していきます。     

 
前回、肩こりの解消法その1で、わきを揉むということをお伝えしました。
 
しかし、やってみたけど…そんなに変わらない。
 
なんて思っている方もいるのではないでしょうか。
 
そうなんです…あっさり認めてしまいますが、肩こりを作っている原因が1つならば、肩こり解消法を載せた本が何冊も出ていません!
 
肩こりの原因は千差万別、十人十色です。
 
肩こり…つまり僧帽筋の筋膜が萎縮している時、一緒に縮んでいることが多いのが、正反対の位置にある、胸周りの筋肉です。
例えば、大胸筋や鎖骨と側頭部をつなぐ胸鎖乳突筋です。
 
特に猫背の方は、背中が丸まっていることで、胸部の筋肉は縮こまりがちです。
 
肩こりがひどくて、かつ、猫背かも…という方は是非、胸周りの筋肉をほどくしてあげましょう。
 
方法としては…
  1. 壁に背をつき、左手の平を斜め下におく
  2. 鎖骨の下に手をおき、身体の中心部に向かうように、押しのばす。
  3. 右手も同様に行う。
胸の周りには、副交感神経の一つ、迷走神経がはしっており、胸周りを揉み解すと気分もすっきりします。
 

同じようなお悩みを抱えて来院される方が多数いらっしゃっていただいています。

あなたにとって転機になれば幸いです。

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横浜、東京からも多数の御来院いただいています。

専用駐車場もあり遠方の方でも安心です。

歩楽整骨院からのご案内

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川崎市整骨院

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歩楽整骨院のご案内

院名 歩楽整骨院
院長 石山清治
診療項目 腰痛、膝痛、脱臼、骨折、捻挫、交通事故など
所在地 神奈川県川崎市川崎区大島4丁目4-3シティハウス川崎富士見公園1F
電話番号 044-201-1848
最寄り駅 川崎駅
連絡方法 お問い合わせフォーム
駐車場 専用駐車場完備
営業時間 月曜、火曜、木曜、金曜:午前9:00~12:30・午後14:30~19:00、土曜日:9:00~14:00
休診日 水曜、日曜、祝日
URL http://川崎市整体.xyz

川崎駅からバスでのアクセス

川崎市整骨院

川崎駅東口より臨港バス乗り場1番、2番または市バス乗り場14番、15番のバスに乗車して10分です。

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臨港バス・市バスともに大島4丁目バス停下車にて徒歩1分で当院に到着です。

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大島4丁目歩道橋を渡り目の前のマンション・シティハウス川崎富士見公園の1階となります。

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マンションの目の前は川崎駅行きのバス停となっています。

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歩楽整骨院の並びにはアルファ薬局さん・ワタナベ電機さんがあります。

歩楽整骨院の外観です。オレンジを基調に明るく目立つので分かりやすいです。

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※初回特別割引は1日2名様限定の割引です。2名様以降のご予約は通常料金の8,000円を頂戴していますので、お早目のご予約をお願いいたします

 

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