このようなお悩みを改善したいときにどうすればいいのか。もし、あなたは同じようなお悩みをお持ちでしたら、今から紹介する症例を読んでいただけると幸いです
目次
腰痛で仕事が出来ない苦痛なお悩み
今回は、川崎市にお住まいで【坐骨神経痛と診断された、腰痛とお尻～足の痛み】にお悩みで来院された藤木様の症例をご紹介します。
藤木様は５８歳になられます。懸命に家事、子育てをしながら、大好きな喫茶店でのアルバイトを頑張られていました。2人のお子様が社会人になられたのをきっかけに、念願だった自分の喫茶店をオープンされました。持ち前の明るく親切な性格で近所でも評判になり、喫茶店は常連さんで大勢の来客あったそうです。
ただ、一つ心配だった事が藤木様が３０年来の慢性の腰痛持ちであることでした。朝から晩まで一人でお店の全てを行っていた為、重度の疲労がたまり腰痛で動けなくなってしまわれました。オープンしたてでもあった為、喫茶店を休むことも出来ず毎日腰痛を我慢しながら働いていらっしゃったそうです。
そんな時、喫茶店の常連客でもあり当院で腰痛にて来院されている本田様が腰痛と坐骨神経痛に悩まれていた藤木様をご紹介いただき歩楽整骨院に来院されました。
整形外科ではレントゲンを撮り、腰部椎間板症と坐骨神経痛と診断を受けました。痛み止めの飲み薬とビタミン剤を処方され、腰の牽引と電気治療に６カ月間ほど通院しましたが【腰痛とお尻～足の痛み】は改善するどころか、ますます悪化してしまい悩まれていたそうです。
歩楽整骨院は腰痛、坐骨神経痛で悩む方々の専門治療院として５０代以上の女性が数多く来院している根本改善の治療院です。
今回は藤木様がどのような方法で【腰部椎間板症と坐骨神経痛】と診断された、【腰痛とお尻～足の痛み】悩まされない健康なお身体になっていったのか？ ご説明させていただきます。
問診・カウンセリング
まず、藤木様ご自身のお身体がどのような症状や不安を感じているのか、日々の生活の中で困っていることはどんなことか、またどんな動作をするときに困っているのかを質問し、根本原因を追究していきます。
石山 「藤木さん、待合室のイスから立ち上がるのもお辛いですね。腰が痛みで伸びないですか？」
藤木様 「座ったままの姿勢から立ち上がると腰の痛みと右のお尻に痛みが走り、上手く歩くことが出来ないんです。」
石山 「それは大変ですね。いつ頃から痛みに悩まされていますか？」
藤木様 「７カ月ほど前からです。だんだんと痛みが強くなって、腰の痛みだけでなく太腿の外側からふくらはぎの痛みも出始めてきました。」
石山 「それは不安になりますね。今まで治療はされてきましたか？」
藤木様 「整形外科でレントゲンを撮り、腰の椎間板が狭いと言われ坐骨神経痛と言われました。リハビリを奨めらて 腰を引っ張る牽引と電気治療を６カ月通いましたが改善しませんでした。」
石山 「長い間、通院されていたのですね。坐骨神経痛の原因は様々あるのは知っていますか？神経の圧迫を受ける原因は椎間板だけではないんですよ。当院の患者様でも多いのは、坐骨神経痛の原因は【骨盤の関節である仙腸関節】【お腹の中の筋肉である腸腰筋】【お尻の筋肉である梨状筋】が多いですね。また、色々な要因が重なってしまって複雑な原因のものもあります。」
藤木様 「坐骨神経痛って腰の骨が原因ではないんですね。私の痛みの原因もわかりますか？」
石山 「安心して下さい。しっかりと検査をすれば分かりますよ。ではお身体を診させて下さいね。」
歩楽整骨院では一般的な整形外科検査の他に、根本の原因を追究する為に３つの大切な検査を行っています。
それは【歩行の検査】【骨格の検査】【筋膜の検査】 です。
歩行の検査
藤木様の歩行の問題点は
・右片足立脚時にバランスが取れずに3秒の保持不能。
・右足の立脚時の右側方への骨盤、膝関節のスライド変位。
・右足の立脚初期の足部の過回外の接地。中期期～推進期までの足部の過回内の傾向。
・歩行時全般で膝関節の屈曲位、背骨の後弯姿勢(猫背)
フットポイントによる検査ににて、右第４、５趾の浮き趾。両足ともに踵への重心の移動により足趾が使えずの歩行。
足趾観察により右母趾の外反母趾、小趾の内反変形、４、５足趾の浮指が診られました。
足趾の変形と筋力低下により、しっかりと地面をつかんで蹴ることができずに、踵に重心が乗ってしまい背骨の変形、膝関節の変形を起こしていました。
骨格の検査
座った姿勢で骨盤の関節である仙腸関節の変位を手で触れて検査し、腰椎、胸椎、頚椎の背骨の一本、一本を手で触れて股関節、足関節の可動性を検査していきます。
藤木様の状態は
左右仙腸関節に外側・後法変位を起こしており、腰椎の前弯減少、腰椎４・５番の可動減少。
股関節の内旋固定による可動域の減少。足関節の背屈制限による可動減少。
藤井様の腰痛・坐骨神経痛の原因の一部には股関節の動き、足関節の動きの悪さによる一因もありました。
筋・筋膜の検査
最後の検査は根本原因となっている筋、筋膜を特定していきます。
歩行、骨格検査の結果をもとに症状の原因となっている筋肉を押圧して症状の変化を診ていきます。
藤木様の腰の動きとお尻から足の痛みを指標にしていきます。
腸脛靭帯を押圧しての動作にて、痛みの軽度軽減。
中殿筋を押圧しての動作にて、痛みの中度軽減。
大腰筋を押圧しての動作にて、痛みの重度軽減。
藤木様の腰の痛みを起こしている根本原因の一つは大腰筋の腹側の筋肉あったのです。
次に、以上の３つの検査から導きだした根本原因は１つではなく多岐にわたります。股関節の周囲の筋肉、骨盤の関節、足の関節など、痛みから離れた関節、筋肉にも腰痛、坐骨神経痛の根本原因はありました。
施術の流れ
痛みの原因となっている箇所を１つ１つ丁寧に治療していきます。
仰向けになっていただき、骨盤周辺の腹部の筋肉と原因筋である大腿部、腓腹部、足の指の筋肉の緊張を丁寧にほぐして筋肉の緊張をとっていきます。
股関節の可動性を戻して足関節の骨である距骨のズレを調節して、足の指の拘縮を施術します。
次に、背骨の矯正を行い、関節を正しい位置への戻していきます。骨盤の仙腸関節、猫背の原因となっている腰椎～胸椎、頚椎を１つ１つミリ単位で矯正していきます。
矯正といっても、歩楽式整体では、骨格の矯正をバキバキゴリゴリとした強い力で行うわけではありません。ソフトな力でも自然に正しい矯正していくので、安心してください。
石山 「藤木さん、これで施術は終わりました。ゆっくり起き上がって下さい。ご気分は大丈夫ですか？」
藤木様 「骨の矯正というと恐いイメージがありましたが、心地よい刺激で安心しました。」
石山 「では、立っていただいて腰を動かしてみて下さいね」
藤木様 「腰を曲げたり伸ばしたりすること楽になりました。引っかかっていたものが取れたようです。」
石山 「腰の痛みは早期に改善しますが、坐骨神経痛の神経の症状は回復までにお時間がかかります。明日のお仕事の中での状態を次回の来院時に教えて下さいね。」
３日後の２回目の来院時にて
石山 「藤木さん、3日間のお身体の状態はどうでしたでしょうか？腰の状態をお聞かせ下さい。」
藤木様 「2日目は身体が全体的に重く感じていました。３日目の今日は朝の起きた時は腰が楽に感じました。仕事中はお尻の痛みは出ています。」
石山 「施術後の2，3日はお身体の変化が起き始めますので反応が強く出てしまう方がいます。今日は良さそうですね。だんだんお身体の回復する力が高まってきますので安心して下さい」
３週間後の6回目の来院時にて
石山 「藤木さん、歩く姿が綺麗になってきましたね。待合室のイスからの立ち上がりもスムーズに腰が伸びましたね」
藤木様 「ありがとうございます。仕事中の中腰の姿勢の時も腰に痛みを感じにくくなっていますので安心して腰を使えています。お尻から足の痛みは半分くらいになってきています。」
石山 「良かったですね。神経の回復にはお時間がかかりますので仕事には疲労を溜め込み過ぎないように気を付けて下さいね。お身体が回復傾向になりましたので御自宅で出来るセルフストレッチをお教えします。セルフストレッチにてさらに回復が早まりますので頑張って下さいね。」
２ヶ月後の１０回目の来院にて
藤木様 「先生！ありがとうございます。今週は喫茶店でフルタイム動いていても大丈夫でした。身体の調子が良いので営業時間を長くしようと思います。お客さんにも「動きがいいね！」と褒められるんですよ。」
石山 「藤木さん、もう安心出来ますね。お教えしたセルフストレッチ・トレーニングでお身体を良い状態で維持出来そうですね。これから喫茶店も忙しくなると思いますので健康なお身体で頑張って下さいね。」
腰痛・坐骨神経痛といった症状は長い年月をかけ発症します。
治療家と患者様が共に症状の改善に向けて手を取り合い改善していく必要があります。
数回の施術で症状を抑える事ができても完全に完治までにはお時間が必要になります。
身体の使い方、姿勢の改善、それを手助けする運動療法もアドバイスさせて頂いて、症状が再発しない為の身体作りを現在も、斉藤様には実践して頂いています。
現れている症状のみに目をむけず、腰痛・坐骨神経痛を起こしているその根本原因にアプローチしていく必要があるのです。
「木を見て森を見ず」
という言葉があるように、薬物療法、注射、電器療法、マッサージなどの痛みのあるところだけの治療では、効果が出ない症例も多々あります。
歩楽整骨院では【薬に頼らず腰痛を治したい】【手術せずに腰痛を治したい】という思いを持った方が大勢いらしていただいています。
あなたが、藤木様のように腰椎椎間板症・坐骨神経痛と診断され、長年の症状にお悩みでしたら川崎市にある、腰痛の根本改善の専門院、歩楽整骨院に足をお運びください。
この出会いが、あなたの人生の転機になれば幸いです
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川崎市にある【腰痛】・【坐骨神経痛】・【膝痛】・【足の痛み、しびれ】の専門改善院
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